如何在 Mac 上登录到安全模式

Apple添加了安全模式，这是一种更安全、更简洁的 macOS 版本，可用于找出和修复这些问题。但是，你知道如何在 Mac 上登录到安全模式吗？接下来一起看看安全模式的作用以及如果即使安全模式也无法解决 Mac 中的问题该怎么办。

什么是安全模式？

顾名思义，安全模式是一种更安全、更轻便的 macOS 版本，它只允许运行操作系统所需的应用程序和文件。如果您的Mac 突然感觉变慢、出现应用程序崩溃或类似问题，您应该尝试将系统启动到安全模式。

macOS安全模式有什么作用？

macOS 阻止以安全模式运行大多数应用程序和服务，这些应用程序和服务以正常模式启动系统。这意味着您的 Mac 将只允许运行 macOS 所必需的驱动程序和应用程序。除此之外，在安全模式下，macOS 将清除系统和字体缓存、验证硬盘并修复问题（如果有）。

虽然对于何时使用安全模式没有任何正确的定义，但我建议在遇到减速或应用程序崩溃时使用它。

如何在Mac上使用安全模式

将 macOS 启动到安全模式的步骤因 Mac 运行的芯片而异。

在带有 Intel 芯片的 Mac 上

1.重新启动您的 Mac。

2.在 Mac 启动时按住Shift键。

3.看到登录屏幕并登录后释放密钥。

4.如果出现提示，请再次登录。

在第二次启动时，您将在第一个或第二个登录屏幕的右上角看到安全模式选项。

在带有 Apple Silicon 芯片的 Mac 上  

1.关闭并打开您的 Mac。 

2.在看到启动选项窗口 之前，不要松开电源按钮。

3.选择您的启动盘。

4.按住Shift 键并单击继续以安全模式运行。 

5.当您看到登录屏幕时松开按键。 

6.登录到您的 Mac。
您可能会被要求重新登录。

启动后，您将在右上角看到安全模式。现在，您可以检查是否可以毫无问题地使用操作系统并打开应用程序，看看是否可以这样做。

MacBook安全模式不起作用？

在启动到安全模式时，macOS 将需要相当长的时间才能启动到安全模式，这可能会让您担心。别担心，因为 macOS 在后台执行检查和验证，这就是开机时间长的原因。

您的 Mac 可能会自动重启一两次，这没什么好担心的。但是，如果是Mac 多次重启的引导循环，您需要重新安装 macOS 或联系 Apple 支持以获得进一步帮助。

如何在Mac上退出安全启动

由于您必须按照相当多的步骤将 Mac 启动到安全模式，您可能想知道需要做什么才能退出它。您所要做的就是重新启动您的 Mac，它将启动到正常的 macOS。关闭时，Mac 将需要相当长的时间来完成，这是很自然的，无需担心。 

如果问题在安全模式下仍然存在怎么办？

如果您在安全模式下遇到与普通模式相同的问题，那么安全模式似乎无法解决。以下是您可以尝试的方法：

1.卸载最近安装的应用程序和扩展程序
您是什么时候开始遇到 macOS 中的问题的？如果它在安装某些应用程序或扩展程序后启动，请将它们移除，然后重新启动您的 Mac。之后，看看你是否仍然面临这个问题。
 

2.更新 Mac
更新可以修复 Mac 上的大多数问题，前提是它是 macOS 中的一些错误或其他问题。

3.备份和重置 Mac
由于没有任何方法可以帮助您解决 macOS 中的问题，剩下的唯一方法就是备份您的 Mac并重置您的 Mac。之后，恢复文件并查看是否一切正常。

4.访问 Apple 支持
无法通过上述任何步骤修复您的 Mac？是时候联系Apple 支持并与专家一起检查问题所在了。

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