高实用性macOS Monterey特色功能与小技巧

为大家整理了一些关于macOS Monterey的高实用性特色功能与小技巧，让你轻轻松松进阶，把 macOS Monterey摸个透！

翻译文件中的内容

不要以为新的翻译功能只可以在 Safari 中使用，它可是适用于整个 macOS Monterey 系统中，就连文件里的内容也可以轻松翻译。只需要把想要翻译的内容反白起来后点一下鼠标右键，即可从选单里面选取「翻译」功能呼叫出翻译窗口，在翻译窗口中你可以选择想要转译的语言。你不仅可以阅读和复制翻译出来的内容，还可以按下旁边的播放按钮，让你更清楚了解单词、句子如何发音。

更改语音备忘录的播放速度与跳过静音段落

很多人在访谈或会议时会用语音备忘录应用来记下内容，Apple 为语音备忘录应用程序加入一些受欢迎的实用功能。现在你可以直接在回头播放时自动

跳过录音档里面的静音部分，还可以调整播放速度，让工作更有效率。只需要点选录音文件后，点选窗口右上角的控件即可从跳出的窗口中设定。

自动调整窗口大

macOS Monterey 比过去版本的 macOS 更能做到显示感知，并且会自动调整窗口大小以适应外接屏幕，这表示你不必配合外接屏幕尺寸手动缩放窗口大小。当你连接外接屏幕时，只需将鼠标光标移至窗口左上角的绿色灯号处可显示选项。

始终显示全屏幕选单列

在以前版本的 macOS 中，以全屏幕模式启动 APP 时会自动隐藏菜单栏，这表示你必须将鼠标光标悬停在屏幕顶部才能显示。在 macOS Monterey 中，你可以强制功能列及其所有菜单和项目使用保持在全屏幕显示中可见。
1. 打开「系统偏好设定」，选择。
2. 点选「Dock 与选单列」
3. 点击侧边的「Dock 与选单列」，把最下面的「在全屏幕中自动隐藏和显示选单列」勾起来即可

导入照片库

「照片」应用程序在 macOS Monterey 里面也有新功能，现在可以允许从另外一个照片图库里面将影像导入。

1. 开启「照片」应用程序

2. 点选功能列中的「档案」并选择其中的「输入」即可选择要导入的影像

变更 MacBook Pro 的屏幕刷新

如果你是使用 14 寸或是 16 寸的 MacBook Pro，现在你可以自己调整Liqyid Retina XDR 显示器的屏幕刷新率，尤其是让它与你正在编辑剪接的影片内容相符，在工作时特别有帮助。

1. 打开「系统偏好设定」。

2. 选择「显示器」这一项即可进行调整

全面键盘操控

Apple 在 macOS Monterey 中扩展了「全面键盘操控」选项，若你没有使用鼠标与触摸板的需求，只需将此选项打开就能完全通过键盘来控制电脑。在开启这个选项后，屏幕上焦点项目会被突出显示，你可以在导航选项里面自定义突出显示的颜色、对比与大小；在该模式下，想要查看快捷键可按下 Tab + H 并且用箭头键在清单中选取。

1. 打开「系统偏好设定」
2. 选择「辅助使用」，在侧边栏找到「键盘」

3. 将「启用全面键盘操控」勾起来

创建 FaceTime 连结

以前要与别人 FaceTime 你必须先有对方的联系方式，不过在 macOS Monterey 里面，即使对方并非 Apple 设备的用户，都可以从你创建的连结，随时随地加入 FaceTime 对话中，就算没有 Apple ID 的朋友与家人，皆可从 Windows 电脑、Android 设备等处点击你分享的连结，以网页版本加入对谈。

1. 打开 FaceTime 应用程序
2. 点选右上角的「Create Link」

3. 选择想要分享连结的方式即可