Word 2007中如何找回因意外而丢失的文档

突然断电?软件崩溃？系统中毒电脑突然关掉？手颤抖点击不保存就关闭，导致资料丢失？几小时甚至几天几个月的资料瞬间丢失？怎么破？这里教你破！很简单，不需要其他恢复软件，就可以完整恢复你的word文件。

word2003/word2007/word2010/word2013等版本皆可

方法一：系统备份文件重命名法
1、word设计的默认操作还是比较智能的，在你进行word操作的时候一般都默认了保存一个副本文件，因此，如果丢失word文件，可通过这个文件恢复回来。以下面word2013文档为例，其他版本的文档操作完全类似。

2、常见问题例如编辑文档之后，直接点击右上角的“x”，然后又习惯性的点击了“不保存”，这是很多人初始操作word文档出现的问题，另外还有电脑突然关机等造成的正在编辑的word文件丢失。

3、这里第一个方法是重新命名备份文件来予以恢复。打开word软件，点击左上角的“文件”，进入到文件选项卡中。

4、在弹出来的选项卡中，点击“选项”去系统保存中找到备份文件的位置。一般来说备份位置较为固定，可按照C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Microsoft\Word\去找，但是按照这个路径去找，有时候由于系统文件夹命名的不同，可能很难找到。所以这里介绍这个简单的找路径的方式。点击“选项”

5、在word选项卡中，点击左边的“保存”，在“保存文档”这个栏目下，有个自动恢复文档位置，复制这个位置“C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Microsoft\Word\”，然后点击“确定”。

6、返回到电脑桌面，点击“计算机”，台式的可能是“我的电脑”，点击它即可。打开电脑的根目录。

7、在最上方的地址栏中点击一下右键，然后把刚才复制的“C:\Users\Administrator\

AppData\Roaming\Microsoft\Word\”位置信息粘贴到里面。然后点击回车键（enter）。

8、这时候找到了备份文件的位置，打开你想恢复的文件，这里是“托福词汇”，所以打开它。

9、找到第一个ASD格式的文件，并将其复制出来。注意！这是唯一的一份备份文件，所以，采用复制出来操作是比较安全的。

10、这里以粘贴到桌面为例，然后点击右键，将其“重命名”，把它的后缀名改为“.doc”，然后点击出现的提示窗口“是”。这时候再点击打开这个文件，就成功恢复文件。若出现错误的提示信息，请参考方法2。

方法2：文件直接打开恢复法

1、这个方式比上一个操作更加直接，但是有一点点风险，也就是直接打开了这个备份文件，如果操作失败，可能丢失这个文件导致不能恢复，但是这个方式一般都是成功的，为了安全起见，建议用第一个方式去备份文件处把这个ASD文件先复制出来保存。打开word，然后点击“文件”。

2、在出来的文件窗口中，点击“打开”，在位置栏目选择中，点击“计算机”。

3、在最上面的地址栏粘贴备份文件的位置“C:\Users\Administrator\AppData\Roaming

\Microsoft\Word\”（这是我的位置，你的以你复制的为准）。然后点击“回车键enter”。

4、打开你想恢复的相关文件夹，这里是“托福”的文件夹。

5、点击第一个ASD文件“托福词汇表”，然后点击下面的“打开”。

6、文件成功打开，和刚才最后编辑但是没有保存时候一样完整。点击上面的“还原”。

7、在出来的提示窗口中，点击“确定”即可。

8、一份完整的文件就这样恢复过来。可以继续进行该文档的其他编辑操作工作。

【温馨小提示】

在编辑文档时电脑发生死机，之前编辑的文档并没有进行保存，所有的努力是否全部付之东流了呢?为了避免这一情况的发生，用户可以开启“保存自动恢复”功能，以便让Word在一定的时间间隔内对文档内容进行自动保存，这样，即使发生意外，也不会造成过多的损失。

在默认情况下，Word 2007会自动开启“保存自动恢复”功能，并在一定的时间间隔内(10分钟)对文档内容进行自动保存，如果希望设置文档自动保存的时间间隔，则可以按照如下步骤进行操作。

1、单击【Office按钮】，在随即打开的下拉菜单中，单击【Word选项】按钮，打开“Word选项”对话框。

2、单击左侧导航栏中的【保存】按钮，在“保存文档”选项区域中，选中“保存自动恢复信息时间间隔”复选框，并在文本框中调整自动保存的时间间隔即可，如图1所示。

图1 设置自动保存文档的时间间隔

如果计算机停止响应或意外断电，下次启动Word 2007时，可以在“文档恢复”任务窗格中看到系统自动保存的文件版本，用户可以对其进行保存或打开，如图2所示。

图2 “文档恢复”任务窗格