解决MacBook Pro升级风扇狂转和CPU飙高问题

MacBook Pro 2019运行macOS Catalina 10.15没做什么复杂运算却常出现风扇狂转，就好像战斗机已经起飞，仔细了解原来是因为distnoted异常导致CPU飙高，至于这问题该怎么解决呢？这篇告诉大家。

解决风扇狂转和distnoted飙高问题

最主要是因为macOS Catalina 更新后，会造成distnoted 占用CPU，属于一个异常问题，可以透过底下方法解决，先让CPU回到正常状态，不再被distnoted占用CPU。

步骤1

找到并启动「活动监视器」；

步骤2

选择distnoted 后，点左上角「x」按钮，就会显示确定要结束此程序吗？点选「强制结束」；如果还有其他程序占用CPU也同样先关闭。

当关闭后，就会发现CPU突然会降回正常状态。

完成以上步骤后，这只是暂时解决distnoted不受Bug影响，实际还要治根，需要依照底下操作一次

1.重置Mac 上的系统管理控制器（SMC）

重置Mac 笔记型电脑上的SMC

选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。

按下内建键盘左侧的Shift-Control-Option，并同时按下电源按钮。同时按住这些按键与电源按钮10 秒钟。如果您使用了配备Touch ID 功能的MacBook Pro，Touch ID 按钮也是电源按钮。

放开所有按键。

再次按下电源按钮来启动Mac。

重置Mac 桌上型电脑上的SMC

选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。

拔下电源线。

等候15 秒。

重新插回电源线。

等候5 秒钟，然后再次按下电源按钮来启动Mac。

重置配备T2 晶片的Mac 桌上型电脑

选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。

按住电源按钮10 秒钟。

放开电源按钮，然后稍候数秒钟。

再次按下电源按钮来启动Mac。

重置配备T2 晶片的Mac 笔记型电脑

选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。

按住电源按钮10 秒钟。

放开电源按钮，然后稍候数秒钟。

再次按下电源按钮来启动Mac。

2、重置Mac 上的NVRAM 或PRAM

将Mac 关机，然后开机并立即按住这四个按键：Option、Command、P 和R。约20 秒后可以放开按键，这期间Mac 可能会重新启动。

完成以上步骤后，就不会再让新买MacBook Pro或升级至macOS Catalina出现风扇狂转情况，如果此方法有改善，也欢迎请分享给更多人了解，更多Mac优质软件及教程请继续关注macz！