如何释放和管理 Mac 上的内存？

你的 Mac 速度变慢了吗？可能有内存问题，需要清除计算机的内存缓存。以下是您可以用来管理计算机内存的一些步骤。

什么是内存？

RAM 代表随机存取存储器，是计算机中最重要的组件之一。它旨在为当前任务和进程提供内存存储。如果使用得当，此内存会加快机器上的运行速度。内存经常受到设计不佳的应用程序和网页的影响。反过来，这会将事情减慢到不可接受的水平。

多年前，在 Apple 设备上升级 RAM 很容易。只有27 英寸 iMac和 Mac Pro 允许在购买后升级 RAM。对于大多数用户来说，使用此解决方案时，重要的是在购买时最大化机器上的 RAM 大小。

可以在现有机器上采取措施，通过清除缓存和加快速度来管理内存。

找到你的内存

要查找 Mac 上的 RAM 量：

1.单击设备左上角的苹果标志，从下拉菜单中选择关于本机。

2.在概览选项卡上查看内存量。

当您的 Mac 使用过多内存时，您几乎会立即知道，因为机器会开始意外减速。在这些迹象中有一个问题：

性能下降

你会看到旋转的沙滩球

应用程序变得无响应或冻结

应用程序和网页都无法加载或需要很长时间才能加载

您会看到“您的系统应用程序内存不足”消息

采取以下步骤来提高 Mac 的内存性能

重启你的电脑

第一步，关闭所有应用程序并重新启动计算机。这是一个简单的步骤，但通常是解决内存问题的步骤。

保持最新状态

在您的机器上安装所有 Mac 软件更新和所有当前固件更新。这样做：

1.选择计算机左上角的苹果图标，从下拉菜单中选择关于本机。

2.单击软件更新。

3.按照屏幕上的说明进行操作。

还应该在 Mac App Store 中检查应用程序更新。

检查活动监视器并关闭进程

它可能是导致内存问题的一个讨厌的应用程序或进程。要找出答案，请查看活动监视器。这样做：

1.在 Mac Dock 上选择Finder。

2.选择菜单栏上的“前往”。

3.从下拉菜单中单击实用程序。

4.选择活动监视器。

5.单击活动监视器顶部的内存选项卡。

6.按“内存”对表进行排序，因此使用最多内存的进程位于列表顶部。

7.突出显示使用大量内存的不需要的进程。这些可能包括您当前未使用的打开的应用程序。如果您不认识正在运行的进程，最好不要管它。

8.单击活动监视器要退出的程序，点按“退出“以关闭突出显示的进程。

9.选择强制关机以确认关机。

10.根据需要重复步骤 7 到步骤 9。

检查 CPU

内存问题有时与由讨厌的进程引起的 CPU 过热有关。要查看是否是这种情况：

1.在 Mac Dock 上选择Finder。

2.选择菜单栏上的“前往”。

3.从下拉菜单中单击实用工具。

4.选择活动监视器。

5.单击活动监视器顶部的 CPU。

6.按％CPU对表进行排序，以便使用最多 CPU 的进程位于列表顶部。

7.突出显示使用大量 CPU 的不需要的进程。这些可能包括您当前未使用的打开的应用程序。如果您不认识正在运行的进程，最好不要管它。

8.单击活动监视器要退出的程序，点按“退出“以关闭突出显示的进程。

9.选择强制关机以确认关机。

10.根据需要重复步骤 7 到步骤 9。

删除启动应用程序

另一种可能的解决方案是在重新启动设备时阻止应用程序自动启动。去做这个：

1.选择计算机左上角的苹果图标，从下拉菜单中选择系统偏好设置。

2.单击用户和组。

3.选择左侧的当前用户。

4.单击右侧的登录项选项卡。

5.突出显示您不想再自动启动的应用程序。这不会从计算机中删除该应用程序。

6.选择应用列表下方的—。

7.重复步骤 5 和 6 以从启动中删除其他应用程序。