如何在恢复模式下启动 Mac？

Mac 遇到了一些问题，却没有办法排除故障？如何修复 MacBook 并使它们恢复正常？按以下步骤操作，在恢复模式下启动您的 Mac。

什么是 Mac 恢复模式？

通俗地说，它是 Mac 的内置恢复系统。该功能通过来自在 macOS 安装期间分开的特定磁盘分区的各种实用程序运行。

该工具可以为完成众多任务提供巨大帮助。让我们来看看它们：

在将计算机交给某人之前擦除它。删除您的数据并移除 Apple ID。

完全擦除您的磁盘。

恢复较旧的 macOS 版本。

修复启动失败问题。

扫描和修复磁盘。

将 Mac 设置为从外部驱动器启动。

修复网络连接错误。

注意：有时恢复模式无法工作。在这种情况下，您可以使用 Internet 恢复模式。

如何在恢复模式下启动 Mac？

1.重新启动您的 Mac。

2.按住Command (⌘) + R。 

3.看到苹果标志、旋转地球仪或其他启动屏幕后，松开按键。

4.您应该被要求输入您的 Mac 密码。

5.进入后，您将进入应如下所示的恢复模式屏幕。

如果无法启动恢复模式或未出现苹果标志，请确保在 Mac 重新启动时同时按住这些键。按键的按下和释放必须以某种方式进行。如果您仍然无法使用它，请关闭您的 Mac，打开它，然后在屏幕唤醒时按住相同的键重试。

当您的 Mac 最终在恢复中启动时，您的屏幕上将显示四个主要工具。

从 Time Machine 备份恢复：如果您有Time Machine 备份可用，您可以使用此功能恢复您的 Mac。

重新安装 macOS：这可以帮助您根据您使用的组合键下载和重新安装 macOS。

在线获取帮助：使用此模式，您可以在 Safari 中浏览网页并在线获取帮助。您可以访问内置的 Apple 支持链接来解决错误。但是，这里需要注意的一点是您不能在恢复模式下使用插件和扩展。

磁盘工具：  此选项可以帮助您修复或完全擦除您的磁盘和其他兼容的存储设备。

除了这些主要工具之外，菜单栏中还有其他选项可用。在实用程序菜单中，您可以使用启动安全实用程序、网络实用程序和终端。

恢复模式会删除 Mac 上的所有内容吗？

加载恢复模式不会从您的 Mac 中删除任何内容，除非您提前重新安装 macOS 或在没有备份的情况下使用磁盘工具。

否则，您可以在恢复模式下轻松启动 Mac，而不必担心在遇到重大技术问题时丢失数据。

如何退出 Mac 恢复模式？

在继续使用其中一种 macOS 恢复工具之前，请确保您对每个工具都有基本的了解。如果您继续重新安装，还需要备份 Mac 的数据。

如果您对这些 macOS 恢复工具不太了解，并且不想在不备份数据的情况下继续操作，那么退出是安全的。

1.单击左上角的苹果标志。

2.选择重新启动或关机以返回桌面或相应地将其关闭。

如果您想从菜单切换到另一个磁盘，您也可以选择不同的启动磁盘选项。

如何在恢复模式下在 Mac 上打开终端？

您可以使用恢复模式运行终端：

1.如上所述，在恢复模式下运行您的 Mac。

2.单击顶部菜单栏中的实用程序。

3.单击终端。