如何使用iOS 17 健康 App 记录小心情？

今天凌晨苹果 WWDC23 全球开发者大会如期举行，我们迎来了 iOS 17 ！

在今天推出的苹果 iOS 17 健康 App 中引入了一项新功能，借助 iOS 17 健康应用程序，我们可以快速记录每天的精神状态，可以选择从非常不愉快到非常愉快的感觉，然后是单词列表，您可以使用这些单词来描述您的总体心情。快速记录每天的精神状态可以让我们随着时间的推移跟踪自己的情绪和心情，了解自己的整体心理健康状况。

在健康 App中我们可以为感受选择原因，例如工作、伴侣、爱好、金钱、健康、家庭等等。记录心情只需几秒钟，健康应用程序会随着时间的推移汇总数据。

用户还可以通过 Mindfulness 应用在运行 watchOS 10 的 Apple Watch 上完成情绪记录。

在手表上，如果您打开正念应用程序，就会有新的“Log State of Mind”选项，点击它可以记录您现在的感受或一整天的感受。

苹果表示，还计划将用户的情绪报告与锻炼和睡眠等活动联系起来，这样就可以看到什么可能会产生影响，此外还计划提供标准化的心理健康评估，这样用户就可以看到患焦虑症或抑郁症的风险。