[走路 不要跑步]教你如何与微信朋友圈好友一起比赛跑步或走路

很多小伙伴都喜欢每天跑跑步，走走路，保持身体的健康。不过很多时候可能都只是我们自己一个人独跑，总感觉差点什么。得益于当前手机应用的发达，如果你在身边找不到志同道合的小伙伴与你一起跑步的话，你还可以在手机上去找。通过手机上的跑步或计步应用，可以与远方的小伙伴一起比赛，相信与小伙伴 PK 以后，能够起到相互监督的作用，从而促使我们做更多的运动，保持身体的健康。下面小编就教大家如何与微信朋友圈好友一起比赛跑步或走路。一起过来看看吧！

工具/原料

智能手机

方法/步骤

1、不管是苹果手机也好，还是安卓手机也罢，都可以随意找到很多关于健身的应用，有的是国外的，有的是国内的。我这里以“春雨计步器”这个应用为例，因为它可以通过微信登录，并邀请微信上的朋友一起 PK 步数。当然你也可以去找一些同类的健身应用，不管是什么应用软件，我们的目的是要找网上的小伙伴一起来比赛。

2、当打开春雨计步器以后，它会自动在后台记录我们的运动步数。在下图中可以看到当天所完成的一个频数统计情况，是以一个圆环来显示。初次使用时建议登录，点击右上角的“头像”图标。

3、在设置中，可以打开计步和与好友竞赛的通知消息。目前只支持微信登录，点击继续。

4、随后请点击“确认登录”按钮，即可用微信连接春雨计步器应用，如图所示

5、登录成功以后，我们返回应用，点击顶部的“多人头像”图标，如图所示

6、接着请点击“邀请好友”按钮，如图所示

7、随后我们可以把邀请发送给微信好友，或是微信的朋友圈，如图所示

8、我这里以直接邀请微信通讯录的好友为例，如图所示

9、当好友或是自己在微信中收到邀请以后，点击消息即可接受。

10、接着进入挑战详情页面，点击“接受挑战”按钮即可。

11、随后再点击“确认登录”按钮即可，如图所示

12、当我们在健身应用中有了 PK 挑战的好友以后，接下来请返回应用，即可看到所以参与 PK 的好友，接下来就和他们尽情的 PK 吧

13、如果你想和小伙伴们一起 PK 挑战的话，个人建议是选择一些国内的健身应用。因为它们接地气，可以和本土的微信、微博之类的账号相连，从而很方便找到自己的朋友。如果是一些国外的健身应用的话，可能在账号上会存在一定的问题，在找小伙伴方面很困难。